¿QUÉ ES EL ESTRÉS?
¿Sabes qué es el estrés? Seguramente respondas “Sí” porque es una palabra que usamos con mucha frecuencia para describir cómo nos sentimos cuando atravesamos una situación que nos desborda de alguna manera. El famoso “estoy estresado, estoy estresada” que muchas veces utilizamos como sinónimo para transmitir que estamos cansados, ansiosos, nerviosos, agotados. Y es famoso […]
